આરોગ્ય

પાણીપુરીના સેવનથી આ જટિલ રોગોમાંથી મળે છે મુક્તિ, જાણો પાણીપુરી ખાવાના ફાયદાઓ

પાણીપુરીની રેંકડીએ સાંજે શેરીમાં લાગી જાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કયા સમયે પાણીપુરી ખાવાનું વધારે ફાયદાકારક છે? જો તમને ખબર નથી, તો પછી આ લેખને સંપૂર્ણ રીતે વાંચો.તમને તમારા પ્રશ્નોના જવાબો મળશે. પાણીપુરી ખાવા માટે બપોર પછીનો સમય ઉત્તમ રહેશે.ત્યારે બપોરના અને સાંજના નાસ્તાની વચ્ચે ખાવાથી પાચન સક્રિય થશે.

સાંજે ખાવાથી વજન વધી શકે છે. બપોરે 5-6 પાણીપુરીઓ ખાઈ શકાય છે.પાણીપુરીમાં વટાણાને બદલે મૂંગ અથવા ચણાનો ઉપયોગ કરવો વધુ ફાયદાકારક છે.પાણીપુરી દેશમાં જુદા જુદા નામોથી ઓળખાય છે. મહારાષ્ટ્રમાં પાણીપુરી, હરિયાણામાં પાણી પાઠે, ઉત્તર પ્રદેશમાં પાણી બાતેશે, પતાશી અથવા ફુલકી, પશ્ચિમ બંગાળમાં પુંચે, ઓરિસ્સામાં ગુપ્ચઅપ અને ગુજરાતમાં પકોડી નામથી પરિચિત છે.

સખત સૂર્યપ્રકાશમાં આસપાસ ફરવું આશ્ચર્યજનક છે .ચીડિયાપણું વધારે છે. ગરમીને કારણે ફરીથી પાણી પીવાની ઇચ્છા થાય છે. ત્યારે આવી સ્થિતિમાં પાણી પીતા પહેલા 3-4 પાણીપૂરીયા ખાઓ. આ તમને આરામ આપશે. જો તમે વજન ઓછું કરવા વિશે વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે લોટમાંથી બનવેલી પાણીપુરી ખાઓ.

જો તમે પાણીપુરીના પાણીમાં ફુદીના, લીંબુ, હીંગ અને કાચી કેરીનો ઉપયોગ કરો છો તો તે વધુ ફાયદાકારક રહેશે. યાદ રાખો, ટામેટાંને પાણીમાં જ વાપરશો નહીં. તામાકુ , ગુટખા અથવા ગરમ પદાર્થોના સેવનથી મોમાં છાલ દેખાય છે.ત્યારે જલજીરા અને ફુદીના પાણીપુરી સાથે ભળીને મો ના છાલા મટે છે.

પરંતુ પાણીને મોટા પ્રમાણમાં ન ખાવું જોઈએ.વાસ્થ્ય માટે લોટ પાનીપુરી સૌથી ફાયદાકારક છે. જો તમે એસિડિટીથી પરેશાન છો, તો પછી તમે લોટમાંથી બનાવેલું પાણી પીવો.પાણી તૈયાર કરવા માટે પાણી, ફુદીનો, ફુદીનો, કાચી કેરી, કાળા મીઠું, કાળા મરી, પાઉડર જીરું અને સામાન્ય મીઠાનો ઉપયોગ કરો. આ ઉપાય થોડીવારમાં એસિડિટીને દૂર કરશે.

Sandhya

Recent Posts

પ્રેેમની બાબતમાંં ખુબ જ ભાગ્યશાળી હોય છેે આ રાશિના જાતકો..

એવું કહેવામાં આવે છે કે પ્રેમ એક સુંદર લાગણી છે. પરંતુ માત્ર ભાગ્યશાળીનો પ્રેમ જ…

9 months ago

જાણો શરીર પરના મસાને દૂર કરવાના આસાન ઘરેલું ઉપાય

શરીર પરની મસ્સા એ તદન વિચિત્ર લાગે છે પરંતુ, તેનાથી કોઈપણ સમસ્યા થતી નથી. તે…

9 months ago

જયોતિષ અનુસાર આ રાશિનાં જાતકો હોય છે શકિતશાળી અને હિંમતવાન

મિત્રો, જ્યોતિષશાસ્ત્ર એ એક એવુ ગૂઢ અને રહસ્યમયી શાસ્ત્ર છે કે, જેમા તમારા આવનાર સમય…

9 months ago

આવા લક્ષણો દેખાય તો જરુર કરાવો થાઇરોઇડનો ટેસ્ટ..

મિત્રો, થાઇરોઇડની બીમારી એ મોટી સંખ્યામાં વસ્તી ધરાવે છે. તેમછતા તે સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓનો રોગ…

9 months ago

માં લક્ષ્મીના આશીર્વાદથી ચમકશે આ રાશિઓનું ભાગ્ય, થશે ધનલાભ..

સિંહ રાશિ : આ રાશી માટે માતા લક્ષ્મીના આશીર્વાથી આજ રોજ તમારે તમારી અગવડતા ને…

9 months ago

આ મંત્રના જાપથી થશે દરેક નકારાત્મક વિચાર દૂર..

મિત્રો, આપણી હિન્દુ પૌરાણિક કથાઓમા મહામૃત્યુંજય મંત્ર એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ મંત્ર માનવામા આવે છે. આ…

9 months ago