આરોગ્ય

શું તમને ખબર છે 18 વર્ષ પછી કિશોરીઓમાં ક્યાં બદલાવો થાય છે, જાણો આગળ….

કિશોરીઓનું વિકાસ ત્રણ મુખ્ય તબક્કાઓમાં વહેંચાયેલું છે: પ્રારંભિક કિશોરાવસ્થા, મધ્ય કિશોરાવસ્થા અને અંતમાં કિશોરાવસ્થા. પ્રારંભિક કિશોરાવસ્થામાં 11 થી 13 વર્ષની વયના બાળકોનો સમાવેશ થાય છે.

મધ્ય કિશોરાવસ્થામાં 14 થી 18 કિશોરીઓનો સમાવેશ થાય છે અને અંતમાં કિશોરાવસ્થા એ 19 અને 21 વર્ષની વય વચ્ચેના યુવતીઓો વચ્ચેનો ઉલ્લેખ કરે છે.

જ્ઞાનાત્મક વિકાસ :

જ્ઞાનાત્મક વિકાસ તમારા ટીનને વસ્તુઓ વિશે જે રીતે વિચારે છે તેનો ઉલ્લેખ કરે છે. નાના કિશોરીઓને ભવિષ્ય વિશે વિચારવામાં અથવા તેમના વર્તનનાં સંભવિત પરિણામો વિશે વિચારવામાં મુશ્કેલી થતી હોય છે, પરંતુ સમય જતાં તે સુધારવામાં આવે છે.

જેમ જેમ ટીનેજર્સે પરિપક્વ થાય છે, તેમ તેમ તેઓ અમૂર્ત રીતે વિચારી શકે છે. મૂર્ત પદાર્થોની દ્રષ્ટિએ વિચારવાને બદલે, તેઓ વિશ્વાસ અને વિશ્વાસ જેવા ખ્યાલો સમજવા શરૂ કરે છે.

યુવતીઓ કિશોરવયુઓને લાગે છે કે તેઓ તેમને કંઈ પણ ખરાબ થતા અટકાવે છે. તે વિચારવા માટે તે સામાન્ય છે, “તે ક્યારેય મને નહીં આવે.” પરિણામે, તેઓ જોખમી વર્તનમાં સંલગ્ન થવાની શક્યતા વધુ હોઇ શકે છે.

ટીન્સ વારંવાર લાગે છે કે તેઓ અનન્ય છે અને લાગે છે કે કોઈ તેમને સમજે છે. જેમ જેમ તેઓ પ્રગતિ કરે છે અને પુખ્ત થાય છે તેમ, તેઓ વિશ્વની વધુ સારી સમજણ વિકસાવવાનું શરૂ કરે છે અને અન્ય લોકો તેને કેવી રીતે સમજે છે.

શારીરિક વિકાસ :

ટીન્સ પ્રારંભિક કિશોરાવસ્થામાં સામાન્ય રીતે તરુણાવસ્થા શરૂ કરે છે તેઓ ઊંચી વૃદ્ધિ પામે છે, વજનમાં વધારો કરે છે અને શારીરિક પરિપક્વ બની જાય છે.

મધ્ય કિશોરાવસ્થા દરમ્યાન છોકરીઓ સંપૂર્ણપણે શારીરિક રીતે વિકસિત થાય છે અને છોકરાઓ કિશોરાવસ્થાના અંતમાં શારીરિક પરિપક્વતા સુધી પહોંચે છે. તેમની ઝડપથી બદલાતી ભૌતિક દેખાવ સ્વ સભાન લાગણીઓ તરફ દોરી શકે છે.

ક્યારેક કિશોરીઓ દેખાવ-સંબંધિત મુદ્દાઓ સાથે સંઘર્ષ કરે છે, જેમ કે ખીલ અથવા વધારે વજનવાળા. બૉડી ઇમેજ મુદ્દાઓ, જેમ કે વિકૃતિઓ ખાવાથી, કિશોરાવસ્થા દરમિયાન પણ વિકસી શકે છે.

સામાજિક વિકાસ :

જ્યારે બાળકો મોટાભાગે કુટુંબ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, કિશોરીઓ પીઅર સંબંધોમાં વધારે રસ ધરાવે છે. જેમ જેમ તેઓ તેમના માતાપિતા પાસેથી સ્વતંત્રતા વધારવા ઇચ્છે છે, તેઓ મિત્રતા પર વધુ આધાર રાખે છે.

પીઅર પ્રેશર એક મુદ્દો બની શકે છે કારણ કે કિશોરીઓ ઘણી વાર પોતાની જાતને એકબીજાની લાગણી અનુભવે છે. કિશોરીઓ ઘણી વાર યુવતીઓોના સહકર્મચારીઓના જૂથોને સ્વિચ કરે છે કારણ કે તેમના હિતો બદલાતા રહે છે

કિશોરાવસ્થા દરમિયાન બળવાખોર વર્તણૂક ઘણી વાર સામાન્ય છે. એક યુવા જુદા જુદા વ્યક્તિઓનો વિકાસ કરી શકે છે અથવા વિવિધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થઈ શકે છે.

ક્યારેક કિશોરીઓ તેમના માતાપિતાને આઘાત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અથવા પોતાની જાતને વ્યક્ત કરવાના સાધન તરીકે ટેટૂઝ અથવા પિર્ટીંગ મેળવવા માંગે છે.

કિશોરાવસ્થા દરમ્યાન, કિશોરીઓ અન્ય લોકો માટે પ્રત્યે સહાનુભૂતિ ધરાવવાની વધતી ક્ષમતા અનુભવે છે. યુવાવસ્થા દરમિયાનડેટિંગ અને રોમેન્ટિક સંબંધો ઘણીવાર મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. ટીનેજર્સે જાતીય સંબંધો વિકસાવવા માટે સામાન્ય છે

ભાવનાત્મક વિકાસ :

મોટાભાગના કિશોરીઓ તેમના આત્મસન્માનમાં મહાન વધઘટ અનુભવે છે. તેઓ પોતાને એક દિવસ વિશે સારી લાગે છે અને એક બીજાને અપૂરતું લાગે છે.

મૂડ સ્વિંગ સામાન્ય છે અને ક્યારેક, કિશોરીઓ બાલિશ વર્તન પર પાછા ફરે છે. ટીન્સ તેમની લાગણીઓને નિયમન કરવા માટે કુશળતા વિકસાવવા માટે શરૂ કરે છે જેમ જેમ તેઓ પરિપક્વ થાય છે, તેમ તેમ તેઓ ઓછા ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાશીલ બનવા માટે કુશળતા વિકસાવવા જોઈએ.

તેઓ પોતાની લાગણીઓને કેવી રીતે ઓળખી શકે છે અને તંદુરસ્ત રીતે અસ્વસ્થ લાગણીઓ સાથે કેવી રીતે સામનો કરી શકે છે તે શીખી શકે છે.

તેઓ સંઘર્ષને કેવી રીતે પારખી શકે તે પણ શીખી શકે છે કિશોરાવસ્થા દરમિયાન માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે મંદી, ગભરાટના વિકારની, અને વર્તનની વિકૃતિઓ ક્યારેક સ્પષ્ટ બને છે.

હેતલ

Recent Posts

પ્રેેમની બાબતમાંં ખુબ જ ભાગ્યશાળી હોય છેે આ રાશિના જાતકો..

એવું કહેવામાં આવે છે કે પ્રેમ એક સુંદર લાગણી છે. પરંતુ માત્ર ભાગ્યશાળીનો પ્રેમ જ…

9 months ago

જાણો શરીર પરના મસાને દૂર કરવાના આસાન ઘરેલું ઉપાય

શરીર પરની મસ્સા એ તદન વિચિત્ર લાગે છે પરંતુ, તેનાથી કોઈપણ સમસ્યા થતી નથી. તે…

9 months ago

જયોતિષ અનુસાર આ રાશિનાં જાતકો હોય છે શકિતશાળી અને હિંમતવાન

મિત્રો, જ્યોતિષશાસ્ત્ર એ એક એવુ ગૂઢ અને રહસ્યમયી શાસ્ત્ર છે કે, જેમા તમારા આવનાર સમય…

9 months ago

આવા લક્ષણો દેખાય તો જરુર કરાવો થાઇરોઇડનો ટેસ્ટ..

મિત્રો, થાઇરોઇડની બીમારી એ મોટી સંખ્યામાં વસ્તી ધરાવે છે. તેમછતા તે સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓનો રોગ…

9 months ago

માં લક્ષ્મીના આશીર્વાદથી ચમકશે આ રાશિઓનું ભાગ્ય, થશે ધનલાભ..

સિંહ રાશિ : આ રાશી માટે માતા લક્ષ્મીના આશીર્વાથી આજ રોજ તમારે તમારી અગવડતા ને…

9 months ago

આ મંત્રના જાપથી થશે દરેક નકારાત્મક વિચાર દૂર..

મિત્રો, આપણી હિન્દુ પૌરાણિક કથાઓમા મહામૃત્યુંજય મંત્ર એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ મંત્ર માનવામા આવે છે. આ…

9 months ago