Category: ઉપયોગી ટીપ્સ

મોટાભાગે મહિલાઓ ત્વચા ની ખુબ જ કાળજી રાખતી હોય છે. જેના માટે બજાર માંથી ઘણી પ્રોડક્ટ ખરીદી લાવીને ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ એનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. ચમકદાર અને સુંદર ત્વચા પામવા માટે ભારતીય મહિલાઓ સદીઓ જૂનાં 100 ટકા પ્રાકૃતિક અને સલામત તરીકાઓ અપનાવે છે. વાતાવરણ માં ગરમીનું પ્રમાણ વધવાથી ચહેરા પર ખી અને ફોલ્લી […]

ટામેટા દરેક ઘરમાં મળી આવે છે. લગભગ ટામેટા દરેક લોકોને પસંદ હોય છે. ઘણા શાકમાં ટામેટાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ટામેટા દરેક શાકમાં મિક્સ કરી શકાય છે. ટામેટા માં ઘણા વિટામીન અને પ્રોટીન પણ રહેલા હોય છે. ટામેટા તો સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબજ સારા માનવામાં આવે છે. ૧૦૦ ગ્રામ ટામેટા ની અંદર પ્રોટીન ૯૦૦ મિલીગ્રામ અને […]

આજકાલ ખાણીપીણી ના બદલાવના કારણે લોકોને પેટની સમસ્યા રહેતી હોય છે. પેટમાં ગેસ થવો, જમ્યા પછી પાચનની સમસ્યા, કબજિયાત જેવી ઘણી સમસ્યાઓ થતી હોય છે. ઘણી વાર ભોજન કર્યા પછી ઘણા લોકોને ઓડકાર આવ્યા કરે છે. ઓડકાર એટલે પેટની ગેસ મોઢા માંથી બહાર નીકળવી, જેની વાસ ક્યારેક ખરાબ પણ આવે છે. સામાન્ય રીતે ઓડકાર આવવા […]

આજકાલ દરેક લોકોને કોઈને કોઈ સ્વાસ્થ્ય ને લગતી બીમારી થાય છે. એમાં ઘરેલું ઉપાય કરવાથી શરીર સ્વસ્થ બની રહે છે. હકીકતમાં ગોળમાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે. ગોળ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે. ગોળનું સેવન ઘણા રોગો માટે ફાયદાકારક છે. દહીં અને ગોળના ફાયદા જ્યારે મળે છે, તો શરીર પર કમાલનો પ્રભાવ બતાવે […]

ઘણા લોકોને તડકા ના કારણે કાળા પગ થઇ ગયા હોય છે. અને દરેક લોકો એની ત્વચાને સુંદર બનાવી રાખવા માટે ઘણા પ્રકારના ઉપાય કરતા રહે છે. ઘણા લોકો ઉનાળામાં ઘરની બહાર જાય ત્યારે તડકાથી બચવા માટે સનસ્ક્રીન લોશન લગાવે છે. ઘણા લોકો એના હાથ અને મોં પર કપડું ઢાંકીને ઘરની બહાર નીકળે છે. આપણે આપણા […]

આજકાલ દરેક લોકો એટલા વ્યસ્ત થઇ ગયા છે કે જેના કારણે સાંજે મોડા સુવે છે અને સવારે મોડા જાગે છે. પરંતુ શું તમને ખબર છે સવારે મોડા જાગવાથી ઘરમાં ઘણી સમસ્યા આવી શકે છે. શાસ્ત્રોમાં આ વિશે ઘણું કહેવામાં આવ્યું છે. આજના આધુનિક યુગમાં દરેક અનિદ્રા ની સમસ્યાથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોય તેવું લાગે છે.  […]

ઘણી વાર મસ્સા ચહેરા પર થાય તો તે આપણી સુંદરતાને અસર કરે છે, ઘણા લોકો તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે કેટલાક પગલાંઓ લે છે. શરીર પર મસા ઘણી વખત કેન્સરનું પણ સ્વરૂપ લઇ લે છે. આવી સ્થિતિમાં શરીર માંથી મસાઓ દૂર કરવા જોઈએ. આજે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, મસાઓ દૂર કરવાની રીતો.. ફક્ત આ […]

તણાવ એ દરેક વ્યક્તિના જીવનનો એટલો અવિભાજિત ભાગ છે કે જેને સામાન્ય વ્યકિતત્વના વિકાસ માટે ખુબ જ જરૂરી છે ઘણા લોકો માનસિક તણાવને દુર કરવા માટે ઘણા ઉપાયો અજમાવતા રહે છે. જે રીતે આપણને આપણું શરીર સ્વસ્થ રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, તેવી જ રીતે આપણે આપણાં મગજને પણ ખુબ જ હેલ્ધી રાખવાની વધારે જરૂર હોય છે. મગજ વધતી ઉંમર સાથે યાદશક્તિને […]

સામાન્ય રીતે ઉંમર વધવાના કારણે ત્વચા પર પણ અસર થાય છે, જેના કારણે ત્વચા પર કરચલી આવી જાય છે. ઘણા લોકોને ઉંમર પહેલા જ કરચલી થઇ જવાથી સમસ્યા થતી હોય છે. આજકાલ લાઈફસ્ટાઈલમાં સતત ફેરફારને લીધે યુવાનીના દિવસોમાં પણ મોં પર કરચલીઓ દેખાવા લાગે છે. ઘણા લોકો કરચલીઓની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે આપણે અનેક ઉપાયો […]

હાલ ઠંડકની શરૂઆત થઇ ગઇ છે ત્યારે સ્ત્રીના સૌંદર્યમાં ચાર ચાંદ લગાવતા વાળની માવજત પણ એટલી જ જરૂરી છે.શિયાળાની અસર વાળ પર વધારે થાય છે, કેમ કે ઠંડી હવામાં ભેજ ઘટી જવાને લીધે વાળ પણ રૃક્ષ બની જાય છે. શિયાળામાં આ ખોડો વધુ પ્રમાણમાં થાય છે. આ ખોડાને ડેન્ડ્રફ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઉનાળા કરતાં […]