સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ લાભદાયી છે હિંદુ ધર્મની આ પરંપરાઓ, જાણો તેના ફાયદા

આપણે સૌ એ વાત તો જાણીએ જ છીએ કે આપના પૂર્વજો લાંબુ અને સ્વસ્થ જીવન જીવતા હતા. અને નીરોગી હતા જયારે આજકાલ લોકો નાની ઉંમરે જ અનેક રોગો થી ઘેરાઈ જાય છે. આપના પૂર્વજોના સ્વસ્થ જીવન પાછળ નું કારણ છે આપની કેટલીક પરંપરાઓ કે જેના નિયમિત પાલન થી તેઓનું શરીર તંદુરસ્ત અને સ્વસ્થ રહેતું. પરિવર્તન સંસારનો નિયમ છે. સમયની સાથે ઘણી બધી ચીજો બદલાતી આવે છે.

આ કારણ છે કે પરંપરાઓમાં પણ સમયની સાથે બદલાવ આવે છે અથવા એને ભૂલી જવામાં આવે છે. આવો જાણીએ અમુક એવી જ પ્રાચીન પરંપરાઓ વિશે, જેનું પાલન આજકાલ ઓછા લોકો જ કરે છે પરંતુ આ પરંપરાઓ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ લાભદાયી છે.તો ચાલો જાણીએ આવી પરમ્પરા વિશે.

કાજળ લગાવવી :- કાજળ એક રત્ન છે જે કાળા રંગનું હોય છે. કાજળ નો ઉપયોગ આંખ આંજવા માટે થાય છે. કાજળ બે પ્રકારની હોય છે. એક સફેદ અને બીજી કાળી. કાજળ લગાવવાનું પ્રચલન મધ્ય એશિયામાં પણ રહે છે અને ભારતમાં પણ. બંને જ પ્રકારની કાજળ લગાવવાથી વ્યક્તિ જોઇની નજરથી બચી જાય છે. તેમજ એની આંખ પણ લાંબી ઉમર સુધી સ્વસ્થ રહે છે.

ગોળ – ચણા તેમજ સત્તુનું સેવન :- પ્રાચીનકાળ માં લોકો જયારે યાત્રા, ફરવા અથવા અન્ય કોઈ બીજા ગામ જતા હતા તો સાથે ગોળ, ચણા તેમજ સત્તુ રાખીને લઇ જતા હતા. ઘરમાં પણ વધારે લોકો આનું સેવન કરતા હતા. હકીકતમાં સત્તુ પાચનમાં હલકું હોય છે તેમજ શરીરને ચોખ્ખું બનાવી દે છે.

લીમડાનું દાંતણ :- આ પરંપરા હવે અમુક ગામમાં જ પ્રચલિત છે કે લીમડાની છાલ અથવા ડાળી તોડીને એનાથી દાંત કરવામાં આવતા. ક્યારેક ક્યારેક ૪ ટીપાં સરસાના તેલમાં મીઠું નાખીને પણ દાંત કરવામાં આવતા હતા. આ બંને જ કામોને કરવાથી દાંત મજબુત તેમજ પેટ સાફ રહેતું હતું. સાથે જ આના જ્યોતિષી ફાયદા પણ હતા. વૈજ્ઞાનિક કહે છે કે દાંત અને જડબાને મજબુત બનાવી રાખવાથી આંખ, કાન અને મગજ પણ સ્વસ્થ રહે છે.

તુલસી અને પંચામૃત :- રોજ તુલસી અને પંચામૃતનું સેવન કરવું જોઈએ. તેથી પ્રાચીનકાળ ઘરના આંગણમાં તુલસીનો છોડ જરૂર રહેતો હતો અને ભગવાનને પંચામૃત ચઢાવવામાં આવતું હતું. એવું કરવાથી કેન્સર સહીત ઘણા મોટા રોગોથી બચાવ રહેતો હતો.

પીપળને પાણી ચઢાવવું :- પીપળનું ઝાડ સૌથી વધારે ઓક્સીજન ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યાં અન્ય ઝાડ-છોડ રાતના સમયમાં કાર્બન ડાયોક્સાઈડ ગેસનું ઉત્સર્જીત કરે છે, તેમજ પીપળનું ઝાડ રાતે પણ વધારે માત્રામાં ઓક્સીજન મુક્ત કરે છે. આ કારણથી મોટા વડીલો એ આનું સંરક્ષણ પર વિશેષ બળ આપ્યું છે. પીપળના ઝાડ પર પાણી ચઢાવવાથી શરીરને શુદ્ધ ઓક્સીજન મળે છે અને શરીર સ્વસ્થ રહે છે.