શું તમે જાણો છો કે સફરજન આરોગ્યની સાથે અમારી સ્કિન માટે પણ ખૂબ લાભકારી હોય છે.

શિયાળાનાં ફળો આપણને પોષણ આપવાની સાથે આપણી ત્વચાને પણ નિખારે છે.અત્યારે આપણે ત્યાંના શાકબજાર અનેક પ્રકારના ફળોથી ઊભરાઈ રહ્યા છે. આ ફળો સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત ઘણાં એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ્સ, વિટામિન્સ અને ખનિજ-તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ હોય છે.જે આપણા શરીર અને ત્વચાને જરૂરી એવો ભેજ આપે છે. સફરજનમાં વિટામીન અને મિનરલ્સ રહેલા છે.

દિવસભરના કામતી તમારી ત્વચામાં થાક લાગે છે. જેથી તેને ફ્રેશ રાખવા માટે તમે સફરજનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સફરજન ત્વચા માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી છે. સફરજન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. કારણકે તેમા વિટામીન અને મિનરલ્સ રહેલા છે. સફરજનમાં રહેલું પેક્ટિન સૂકી, સંવેદનશીલ ત્વચા માટે લાભદાયક મનાય છે.

સફરજન સારું સ્કિન-ટોનર પણ છે. તે ત્વચાને ચુસ્ત બનાવવામાં ઉપયોગી છે. સફરજનનો સેવન અમારા આરોગ્ય માટે બહુ ફાયદાકારી હોય છે. દરરોજ માત્ર એક સફરજન હમેશા સ્વસ્થ રાખે છે. નિયમિત સેવન કરવાથી શિયાળામાં પણ આપણી ત્વચા નરમ, મુલાયમ રહે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સફરજન અમારા આરોગ્યની સાથે અમારી સ્કિન માટે પણ ખૂબ લાભકારી હોય છે.

સફરજનમાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન એ સી અને કૉપર હોય છે. જે સ્કિનના માટે બહુ ફાયદાકારી હોય છે. સફરજનમાં વિટામીન સી ભરપૂર પ્રમાણમાં રહેલા છે. જે એજિંગ ઇફેક્ટને ઓછી કરે છે. જેનાથી તમે તમારી ત્વચા સુંદર રહે છે. ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે કઈ રીતે કરવો સફરજનનો ઉપયોગ..

આ રીતે કરવો સફરજનનો ઉપયોગ :- સફરજનને તમારી સ્કિન પર લગાવા માટે સૌથી પહેલા તેને વાટી લો. હવે તેમાં દહીં અને એક ચમચી લીંબૂનો રસ મિક્સ કરો. હવે તેને સારી રીતે મિક્સ કરીને તમારા ચેહરા પર લગાવીને 15 મિનિટ માટે મૂકી દો.

ડ્રાઈ સ્કિન વાળા માટે સફરજનનો ઉપયોગ ખુબ જ લાભકારી હોય છે.તેને ઉપયોગ કરવા માટે સફરજનને વાટી તેમાં ગ્લિસરીનને મિક્સ કરી લો. હવે તેને તમારા ચેહરા પર સારી રીતે લગાવો.ચેહરા પર એકસ્ટ્રા નિખાર લાવે છે. તો તેના માટે એક સફરજનને વાટી તેમાં થોડું દાડમનો જ્યૂસ અને દહીંને સારી મિક્સ કરી તેને ચેહરા પર લગાવો.

દરરોજ એક સફરજન ખાવાથી સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થયમાં નિખાર આવે છે. સફરજનના જ્યુસનું સેવન કરવાથી એનીમિયાની નહી થાય. દૂધ સાથે સફરજનનો પ્રયોગ કરવાથી શારીરિક તેજ અને સૌંદર્ય વધે છે. ઓટ્સ, દહીં, મધ અને સફરજનના માવા અથવા છીણને મેળવીને પેસ્ટ બનાવો. આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને વીસથી ત્રીસ મિનિટ બાદ ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો.સફરજનનો રોજિંદો ઉપયોગ સુંદરતા-અવરોધક પરિબળોને દૂર રાખે છે.