ઘણી વાર ઘણા લોકોને આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે. સામાન્ય રીતે ખંજવાળ આવતી હોય ત્યારે તે આંખને ઘસતા હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આમ કરવાથી વસ્તુઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ખંજવાળ વાળી આંખ જે તબીબી દ્રષ્ટિએ ઓક્યુલર પ્ર્યુરિટસ તરીકે ઓળખાય છે.
સામાન્ય રીતે બળતરા, શુષ્કતા અને આંખની અંદર ગંદકીના ફોલ્લીઓ સાથે હોય છે. તે ખાસ કરીને પોપચા, લાલ આંખો અથવા સોજોવાળા પોપચાના આધારે ખંજવાળની પોપચા હોઈ શકે છે. ખંજવાળ આંખો એક બળતરા કરનાર પદાર્થ (એલર્જન પદાર્થ) દ્વારા થઈ શકે છે.
આંખોની બળતરા અને ખંજવાળને ઘટાડવા માટે આ કુદરતી ઉપાયો અજમાવો. આ ઉપાય તમને કોઈ નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના આરામ કરવામાં મદદ કરશે.
એલોવેરા રસ :- બ્લેન્ડરમાં ૪ ચમચી એલોવેરા જેલ (૬૦ ગ્રામ), અડધો કપ પાણી (૬૨ મિલી) અને બરફના ૪ મેળવો. આ ઠંડા મિશ્રણમાં કપાસના કેટલાક ટુકડા ને ડુબાડો અને તેને પોપચા પર લગાવો. આ ટુકડાને સેક તરીકે વાપરો અને 10 મિનિટ પછી ધોઈ લો. જો જરૂરી હોય તો આ પ્રક્રિયાને દિવસમાં બે વાર પુનરાવર્તન કરો.
આખા ધાણા :- આ મસાલામાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ખંજવાળ વાળી આંખને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો તે ચેપને કારણે થાય છે. આ ઉપરાંત, કોથમીરના બીજને ભેજયુક્ત ગુણધર્મો શુષ્કતાનો સામનો કરી શકે છે.
અને આંસુના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. એક કપ પાણી ઉકાળો, અને તેમાં ૧ ચમચી ધાણા નાખો. જ્યારે તે ઠંડુ થય જાય ત્યારે તેને થોડો સમય રાખો અને આ પ્રવાહી પદાર્થની સાથે તમારી આંખો ધોઈ લો.
કેમોલી ફૂલ :- ઉકળવા માટે ૧ કપ પાણી (૨૫૦ મિલી) લઈને તેમાં ૨ ચમચી કેમોલી ફૂલ (૨૦ ગ્રામ) નાખો. થોડા સમય માટે ઓરડાના તાપમાને પ્રવાહીને થોડા સમય પછી છોડી દો અથવા જો તમે તેનો ખૂબ ઠંડો ઉપયોગ કરતા હોય તો રેફ્રિજરેટરમાં રાખો. તેને કોટન બોલની મદદથી પોપચા પર કોમ્પ્રેસ તરીકે લગાડો.
ઠંડુ દૂધ અને ગુલાબજળ :- ૧ કપ ઠંડુ દૂધમાં ૧ ચમચી ગુલાબજળ ઉમેરો.મિશ્રણની સાથે કપાસના ભીનું કરો અને તેને બંધ પોપચા પર મૂકો. તેને ૧૦ કે ૧૫ મિનિટ રાખી રહેવા દો. આમ કરવાથી તમારી આંખોને ઠંડક મળશે અને ખંજવાળ અદૃશ્ય થઈ જશે.
વરિયાળીના બી :- જોવા માં સમસ્યા અને આંખોમાં સુકાઈ જવાની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે આ એક સારો ઉપાય છે. વરિયાળીનાં બીજમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે. એક કપ પાણી માં ૧ ચમચી વરિયાળીના દાણા ઉકાળો અને તેને ઠંડુ થવા દો.
કપાસના ટુકડાને તેમાં ડુબોળી નાંખો અને તેને બંધ પોપચા પર મૂકો. તેને ૧૫ મિનિટ માટે રાખી મુકો. આવું દિવસમાં બે વાર કરો અને તમને ટૂંક સમયમાં આરામ મળશે.
Leave a Reply