હાર્ટ એટેક અથવા હાર્ટ પ્રોબ્લેમ્સના બિકથી છાતીમાં દુખાવો જો હૃદયની ધમનીઓમાં બ્લોકેજ આવે છે, હૃદયમાં સોજો આવે છે, હૃદયની માંસપેશીઓમાં સમસ્યા આવે છે, તેવી જ રીતે જો કોઈ ઘા હોય.એવી જ રીતે, શ્વાસનળીનો સોજો, ન્યુમોનિયા, વાયુમાર્ગને સાંકડી કરવા અને છાતીમાં દુખાવો પણ ફેફસાની કારણોઓથી થાય છે.

જો કે, સામાન્ય સંજોગોમાં પણ છાતીમાં દુખાવો થાય છે. કેટલીકવાર તમે વધારે શારીરિક કામ કરો છો, જ્યારે પેટ ખરાબ હોય છે, તેમજ અપચો પણ થાય છે, છાતીમાં દુખાવો થાય છે.છાતીમાં દુખાવાનું એક પણ કારણ નથી. તે સમસ્યાના ઘણા કારણો છે. તેથી, કારણ ખબરના પડે તો ડોક્ટરની સલાહ લેવાનુ ઉચિત માનવામા આવે છે.

જો કે, સામાન્ય સંજોગોમાં, ઘરેલું ઉપચારથી થોડી રાહત મળી શકે છે.લસણનું સેવન, જે વિવિધ ઓષધીયના ગુણધર્મોથી ભર પુર છે, જે હૃદયને લગતા રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. અને, તેમજ તે હૃદયમાં અસરકારક રીતે લોહીના પ્રવાહમાં મદદ પણ કરે છે. વિશેષ રીતે, હૃદયમાં ખરાબ રક્ત પરિભ્રમણથી હૃદયની સમસ્યાઓનું જોખમ વધે છે, જેનાથી છાતીમાં દુખાવો થાય છે.

એક કપ ગરમ પાણીમાં અથવા એક કે બે લસણનો રસ ખાલી પેટ દરરોજ એક ચમચી લસણનો રસ પીવાથી છાતીના દુખાવામાં રાહત મળીન શકે છે.વિવિધ અભ્યાસો અનુસાર, શરીરમાં વિટામિન ડી અને વિટામિન બી ૧૨ ના ઉણપથી છાતીમાં દુખાવો અથવા હાર્ટ એટેક આવી શકે છે.

તેથી જ, છાતીમાં દુખાવો થવાના કિસ્સામાં, ડોકટર વિટામિન ડી અને વિટામિન બી ૧૨ ભરપુર આહારની સલાહ આપે છે. વિટામિન ડી અને વિટામિન બી ૧૨ માછલી, ચીઝ, ઇંડા, સોયા અને માંસ જેવા ખાદ્ય પદાર્થમાંથી મળી શકે છે.જો તમને અપચો અથવા એસિડિટીને થવાને કારણે છાતીમાં દુખાવો થાય છે, તો ગરમ પાણી પીવું એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે.

એક ગ્લાસ ગરમ પાણી અથવા હર્બલ ચા પીવાથી પેટની સુજન(બળતરા) ઓછી થઇ જાય છે અને પાચકતત્રંને આરામ મળે છે. અને, તે છાતીમાં થતા દુખાવાની સમસ્યાને ઘટાડવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.