મોટાભાગે મહિલાઓ ત્વચા ની ખુબ જ કાળજી રાખતી હોય છે. જેના માટે બજાર માંથી ઘણી પ્રોડક્ટ ખરીદી લાવીને ઉપયોગ કરે…
આયુર્વેદમાં સવારે ખાલી પેટે પાણી પાણી પીવાનું સૂચન છે. સામાન્ય રીતે તો જયારે તરસ લાગે ત્યારે જ પાણી પીવાતું હોય…
ફેફસા એ શરીરનો મહત્વનો ભાગ છે. જો ફેફસા માં ખરાબી આવી જાય તો શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ આવી શકે છે.…
મોટાભાગની મહિલાઓને પીરીયડ્સ દરમિયાન હોર્મોન્લ બદલાવના કારણે ખીલની સમસ્યા સતાવતી હોય છે. આજકાલ ખીલ-ફોડલી કે ચહેરો વારંવાર ચિકણો થઈ જવો…
આયુર્વેદ માં કેસર એ ઘણું ગુણકારી માનવામાં આવે છે અને તેનું સેવન કરવાનું ઉત્તમ હોય છે. કેસર ની સાથે ઘણા…
નારિયેળ પાણીમાં પોષક તત્વોનો સારો એવો સ્ત્રોત હોય છે. આ ઉપરાંત તે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કેટલીક સમસ્યાઓમાં પણ રાહત આપે છે.…
ઘણી એવી શાકભાજી હોય છે, જેના શરીર માં ઘણા લાભ થાય છે. શાકભાજીમાં દૂધી નો ઉપયોગ પણ વિપુલ પ્રમાણ માં…
ઘણા લોકોને ઋતુ બદલાતા શરદી ઉધરસ ની સમસ્યા રહેતી હોય છે. જો કોઈને શરદી, ઉધરસ કે કફ ની સમસ્યા હોય…
શિયાળાની મૂડ બદલાતાં શરીરની જરૂરિયાતો પણ બદલાય છે.ઠંડા હવામાનમાં ફલૂ અને ચેપથી બચવા માટે,રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.આ…
પાઈનેપલમાં વિટામિન એ અને સી મળી આવે છે. એક એવું ફળ છે, જે પ્રોટીન, ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર છે સ્વાસ્થ્ય…